《健康小報導》隱形眼鏡族您不可不知.

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	《健康小報導》隱形眼鏡族您不可不知 對於每天早上例行的從盛裝著藥水的盒子中，用指尖小心翼翼的，捻起那層薄而透明水樣的薄膜，撐開眼皮毫不費力的戴在角膜上，只要這樣一點小動作，瞬間周遭的景物清晰可見，也可以輕鬆自在一整天，幾乎使人忘了近視的存在，不僅解決了近視族鼻梁兩側紅紅的壓痕，以及形象上的美觀問題，並且也不用再為運動時的不方便而卻步，當然，一碗熱騰騰的湯麵上桌時，也不會再為眼前的濃霧大作，而困擾視覺了。 這樣方便好用的小東西，因為與我們的角膜相貼，它的透氧率、材質、吸水能力以及清潔保養是否徹底完全，就成了這片薄薄的眼鏡與眼睛之間最大的問題了，若是保養不當，或是使用上的錯誤，都有可能傷及您的眼睛。 以下是關於隱形眼鏡使用上的禁忌與常見的狀況處理方式： 哪些情況下最好不要戴隱形眼鏡？ ★長時間坐在電腦桌前：據新英格蘭醫誌指出，所有的隱形眼鏡的材質在電腦輻射照射下，會使原先材料的分子產生變異，分解後的小分子，有的會透過淋巴循環到達水晶體，與水晶體的修復組織結合形成新的聚合物。這類聚合物少量時，隨著分泌物排出，但隨著累積越多來不及排出，這些雜物就會堆積在水晶體內，形成混濁，造成白內障。並且根據實驗結果顯示配戴戴隱形眼鏡者，每日在電腦前工作5小時以上的人，罹患白內障的機率較一般人為高。所以需要長時間坐在電腦前還是拿下你的隱形眼鏡吧！ ★飛機上：因為機艙內是屬於密閉空間，完全使用空調，空氣較為乾燥，眼睛容易乾澀，不適合配戴隱形眼鏡，如果要看書看電影也最好使用一般的眼鏡。 ★睡覺時：為了釋放白天被隱形眼鏡包住的角膜，一點自由呼吸的空間，讓眼睛充分的休息，當然是不要戴，為避免有些人因為夜晚看書太累倒頭就睡，所以最好的方式就是回到家中就先把隱形眼鏡拿下來。至於短時間的午睡，就比較無所謂了。 ★懷孕後三個月：因為孕婦在懷孕的最後三個月通常都會有水腫現象，角膜也一樣會有水腫問題，若是配戴隱形眼鏡，會影響透氧力，角膜水腫也會更嚴重，不但造成眼睛的不適，還會影響視覺。 ★游泳時：雖然游泳隱形眼鏡不至於會掉出來，但因為游泳池內的氯、細菌、雜質等，會附著在隱形眼鏡上，容易引起眼疾，如果因此感染阿米巴原蟲，甚至會導致角膜潰瘍等危險。 ★患有結膜炎、角膜炎以及乾眼正的患者：這些人基本上是根本不適合戴隱形眼鏡，就不要企圖嘗試了，以免引發更大的後遺症。 以下是隱形眼鏡族最常遇到的問題： 眼睛容易乾澀該怎麼辦： 1.待在有冷氣房的室內，最好能多眨眼，工作一段時間就閉目養神一下，或是每隔一段時間就滴一點人工淚液緩和眼睛的乾澀。 2. 隱形眼鏡每天的清洗功夫不可輕忽，並且每週都要進行一次的酵素去蛋白來清潔眼鏡上的蛋白沈積。即使使用加熱型清洗機，也必須先清除鏡片上的蛋白及雜質，以免因為加溫清洗而造成沈澱、黏連，甚至洗不掉的嚴重後果。 3.當眼睛出現異常的乾澀、但又必須持續戴著隱形眼鏡時，可以先把隱形眼鏡拿下來放在生理食鹽水中浸泡10分鐘，使其含水量達到飽和，再重新戴上。 4.即使是可以連續戴超過二十四小時的隱形眼鏡，在使用上也最好不要戴帶超過十個小時。 戴隱形眼鏡時，若遇到有異物侵入眼睛時，該如何處理？ 當有異物侵入時，不管有沒有戴隱形眼鏡，第一件事都是立即閉上眼睛讓眼睛休息，讓異物隨眼淚流出，若還使無法使異物排出，可以滴上幾滴的人工淚液，當然，若是異物的體積較大，為避免傷及角膜，最好把隱形眼鏡拿下來；要是有其他疼痛或腫痛時，最好就眼科門診做詳細檢查。 隱形眼鏡不慎掉出來，該怎麼辦？ 有時出門在外，因為不慎導致眼鏡掉出來，最好能的方式當然就是撿到後立即用藥水浸泡，不然的話也要把它放在生理食鹽水裡，不要讓隱形眼鏡在空氣中風乾太久，因為在乾燥的過程中很容易發生變質，並且易有裂痕或刮痕出現，也容易傷及角膜。 一般隱形眼鏡的壽命最多一到兩年 非拋棄式的軟式隱形眼鏡，在使用一兩年之後，即使外觀上完好如初，也沒有不適感，但時間久了，材質還是會改變，透氧率也會變差，若持續使用對眼睛相當不利，該換的時候就要更換，千萬不要因為省小錢而傷了眼睛。 久久才戴一次隱形眼鏡，隱形眼鏡的壽命可以延長嗎？ 有些人只有在特殊場合，為了需要或美觀才會戴上隱形眼鏡，對於長時間沒有配戴的，戴之前一定要重新清洗殺菌後才使用，不然即使放在保存液中，也會因為保存液過期，而孳生細菌。即使使用的機率較少，它的壽命最多也還是只有兩年。 以上這些都是使用隱形眼鏡者該注意的小細節，除了要方便美觀，更要保護眼睛的健康，有時也不可太偷懶，不管是隨身攜帶一個隱形眼鏡放置盒，以備不時之需，或是每天做好眼鏡的清潔保養，相信正確的使用眼鏡就是保護您的靈魂之窗。 :em25:

diablo022388

	我每天都戴十几個鐘頭    改天我看可能眼睛會瞎了......

jessie

	下面引用由diablo022388在 2004/11/25 11:05am 發表的內容： 我每天都戴十几個鐘頭    改天我看可能眼睛會瞎了...... 呃.....電腦前的我... 慘了~~白內障...白內障不要跟著我............. 嚇死了... :em35: